Анатомия йоги
Книга "Анатомия йоги"
Авторы: Лесли Каминофф
Издатель: Попурри
Год издания 2019
Страниц: 320
ISBN: 978-985-15-0491-2, 978-985-15-1086-9, 978-985-15-1640-3, 978-985-15-2191-9, 978-985-15-3307-3, 978-985-15-3707-1, 978-985-15-4129-0, 978-985-15-5050-6
Описание
Иллюстрированное пособие. Позы, движения и дыхательные упражнения. Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Книга "Анатомия йоги" содержит четкие и понятные инструкции, а благодаря уникальным цветным иллюстрациям вы сможете лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе различных движений и йоги в целом. Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела. Неважно, являетесь ли вы новичком, только начинающим осваивать йогу, или занимаетесь ею уже на протяжении многих лет, эта книга станет для вас незаменимым пособием, позволяющим по-новому взглянуть на каждое свое движение.
Характеристики
- Наименование Анатомия йоги
- Категория Книги/Профессиональная литература/Медицина и здоровье/Анатомия и физиология
- Авторы Лесли Каминофф
- Издатель Попурри
- Год издания 2019
- Всего страниц 320
- ISBN 978-985-15-0491-2, 978-985-15-1086-9, 978-985-15-1640-3, 978-985-15-2191-9, 978-985-15-3307-3, 978-985-15-3707-1, 978-985-15-4129-0, 978-985-15-5050-6
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Оригинальная цена 1549 RUB
- Актуальность 30.10.2026
Обновлено: 30.10.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
